отруби кукурузные, отруби пшеничные пищевые, льняная мука.
Кукурузные отруби диетические со льном 180г Dr.DiaS
Несмотря на высокую калорийность кукурузные отруби относятся к диетическим продуктам. Благодаря такому богатому содержанию клетчатки, продукт прекрасно справляется с очисткой организма от токсинов и шлаков, улучшает работу пищеварения. Все это способствует сбросу лишних килограммов.
Все полезно в меру, поэтому рекомендуется не злоупотреблять употреблением кукурузных отрубей. Большое количество витаминов и минералов может привести к негативным последствиям: гиповитаминоз, повышенное газообразование, нарушение работы пищеварения.
Во время приема кукурузных отрубей обязательно надо пить много воды. Дело в том, что они "вытягивают" ее из организма, что может привести к обезвоживанию. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 л.
